母亲节快乐﹕抱儿子旋转代替长鼓 「舞」林高手 练习不忘亲子_Y壹生活_菲律宾申博官网备用网址_金沙娱城手机版賭場

母亲节快乐﹕抱儿子旋转代替长鼓 「舞」林高手 练习不忘亲子

母亲节快乐﹕抱儿子旋转代替长鼓  「舞」林高手 练习不忘亲子Cindy的丈夫也爱做运动,因此支持太太投入舞蹈。(苏智鑫摄)母亲节快乐﹕抱儿子旋转代替长鼓  「舞」林高手 练习不忘亲子Cindy不时参加表演,之前花不少时间排舞。(受访者提供)母亲节快乐﹕抱儿子旋转代替长鼓  「舞」林高手 练习不忘亲子儿子晞晞甚得爸妈遗传,身手灵活,有机会成为未来的体坛新星。(苏智鑫摄)母亲节快乐﹕抱儿子旋转代替长鼓  「舞」林高手 练习不忘亲子Cindy忙于练舞,亦不忘抽时间享家庭乐。(苏智鑫摄)母亲节快乐﹕抱儿子旋转代替长鼓  「舞」林高手 练习不忘亲子日常Cindy会抱起儿子转圈,当作练习。(苏智鑫摄)母亲节快乐﹕抱儿子旋转代替长鼓  「舞」林高手 练习不忘亲子母亲节快乐﹕抱儿子旋转代替长鼓  「舞」林高手 练习不忘亲子母亲节快乐﹕抱儿子旋转代替长鼓  「舞」林高手 练习不忘亲子母亲节快乐﹕抱儿子旋转代替长鼓  「舞」林高手 练习不忘亲子母亲节快乐﹕抱儿子旋转代替长鼓  「舞」林高手 练习不忘亲子

在不少人眼中,当上妈妈后就应该把子女放在第一位,其他一切都无关痛痒。曾几何时,在慈善团体从事传讯工作的何倩仪(Cindy)也为了孩子放弃心爱的中国舞。曾于第36及39届全港公开舞蹈比赛中国舞(公开组),分别获得独舞金奖及银奖的她,3年半前,也因为儿子晞晞出生而暂别舞坛。直到孩子8个月大时,她才重新穿上舞鞋,翩翩起舞。

频密练舞 儿子不满

大约1年多前,她开始跟随所属的舞蹈团,不定时参加舞蹈表演。在演出前约1个月,排练次数较频密,每星期约有3次,每次由2至6小时不等,偶然也需要在周末练习。这段日子,晞晞常觉得妈妈不在身边,便以「行动」来投诉。「他见我出门练舞便会哭,有时我给他看我演出的相片,他更会说『妈妈唔靓』,甚至想删走相片。」

儿子的不满,Cindy看在眼内自然心痛,也曾想过放弃舞蹈,后来她又想,无论如何自己都希望有个嗜好,况且跳舞有益身心,最终坚持自己的兴趣。不过,为了多留时间陪儿子,她尽量将练舞时间与子同乐。「例如演出的其中一部分是以长鼓舞为主,身上需挂上重量不轻的长鼓起舞,为了锻炼体能,有时我把儿子代替长鼓,用来练旋转跳舞,这既可练习也变成亲子时间,儿子也很喜欢。」

跳舞强身健体又减压

工作忙碌又要兼顾家庭及跳舞,并非易事,但Cindy从没有想过放弃,更认为舞蹈能令她成为更好的妈妈。「舞蹈是一种艺术亦是项运动,没做运动期间,肌肉筋腱没之前般有弹性,经常抱儿子亦令腰部易有劳损。而运动可以强身健体,特别是操练核心肌肉后,腰间的疲累也少了。另一方面,凑小朋友的压力不轻,跳舞可以帮我减压,放鬆情绪。加上运动本身是一种自我挑战及磨练,要坚持才可完成,希望自己作身教,让儿子明白,凡事不可轻易放弃。」

[Happy PaMa 教得乐 第240期]

RELATED
    专家教路﹕中强度运动 释放快乐因子
上一篇:
下一篇:
您可能还喜欢这些:

相关推荐